简要回答
人们在现实生活中出现拉肚子的情况，可以喝盐水也可以直接喝糖水，其实在拉肚子的时候可能会导致身体内的水分和电解质快速的流失，也有可能会导致身体内的营养成分大幅度的丢失。在这样的情况下，不仅要补充盐水，也需要补充糖水，因为糖水当中会有葡萄糖能够补充能量。
拉肚子饮食方面的问题
人们出现拉肚子的情况也需要及时的补充营养物质，一般出现拉肚子时应该多吃软容易消化的食物，并且要及时的戒烟戒酒，不吃辛辣刺激生冷的食物，也不要吃油腻的食物。尽量不要吃腌制和烟熏的食物，有些食物隔夜的情况下最好不要吃。
拉肚子可以喝蜂蜜水吗
其实在拉肚子的时候，建议大家不要选择喝蜂蜜水，因为选择喝蜂蜜水时，可能会加重腹泻，蜂蜜本来就有润肠通便的功效，在拉肚子的时候再选择喝蜂蜜水，可能会加重腹泻的症状。
如果人们在现实生活中出现拉肚子的情况，也可以及时的喝一些温开水，避免出现脱水和电解质紊乱的情况。除此以外大家在选择喝蜂蜜水时，也需要多加注意，并不是所有的人都适合喝蜂蜜水，比如肝硬化、糖尿病患者不适合喝蜂蜜水。
