简要回答
一旦出现自己手掌经常脱皮的情况，首先可以考虑的是手藓。这个时候可能是因为皮肤层有着真菌感染，可以先清洁自己的皮肤表层，另外也可以涂抹一些药膏，比如说最简单的达克宁或者是根据医生的建议。
可能是皮炎
在遇到手掌蜕皮的情况的时候，首先要注意的一点就是不要用力的抓，也不要随便的把皮撕下来，应该先考虑到用药，比如说可以用炉甘石洗剂，另外也需要在平时注意好清洁。
注意平时保湿
一旦出现的是季节性的蜕皮，可以在平时多抹一些护手霜，一般只要保持手上的湿润就可以，在洗手的时候，最好不要用清洁能力特别强的洗手液，可以用肥皂洗手，或者是用清水洗手，平时也应该注意手部的防晒，可以涂抹一些防晒霜。
多吃一些水果
手上皮皮可能是因为缺乏维生素，另外也是缺乏水分，这个时候可以多吃一些可以补水的水果，比如说梨子，西瓜或者是樱桃，另外在日常生活当中也可以多吃一些蔬菜，例如西兰花或者苦瓜，这些都可以帮助缓解蜕皮的症状。
