简要回答
榴莲是一种非常特别的水果，它的臭香并存让许多人无法抗拒，也让许多人望而却步。但是，榴莲的营养价值是不能忽略的，它含有许多对人体有益的物质。
一、榴莲不能随便吃的人
1、上火严重的人最好不要吃榴莲，因为榴莲是一种温补身体的水果，吃多了容易上火，导致更严重的上火症状。
2、对于一些减肥期间的女性朋友来说，榴莲的热量相对较高，不建议多吃，因为会造成肥胖的情况。
3、糖尿病患者吃榴莲后较容易导致血糖控制不佳的情况出现。
4、由于榴莲中含有的糖分和纤维素较多，过量食用可能导致胃黏膜受刺激或胃肠道蠕动受到影响，出现腹痛、腹泻等消化不良症状。
5、榴莲含有较多的钾元素，患有肾病的人要严格控制好钾的吸收，以免加重肾的负担。
二、吃榴莲的好处也是很多的
1、开胃消食，对某些人来说可以刺激食欲，增加食欲，而且榴莲富含膳食纤维，能够有效促进肠道蠕动，帮助肠道消化，对某些人来说，可以缓解便秘，促进正常排便。
2、治疗痛经，因为它是一种温性水果，能够帮助活血化瘀，暖宫排毒，缓解宫寒、痛经的情况。
3、增强免疫力和抵抗力，榴莲果中氨基酸含量丰富，能够提高机体的免疫功能。
4、预防和治疗高血压，因为它富含钾和钙元素，能够预防和治疗高血压。
榴莲是一种独特的水果，虽然它的气味和口感令人两极分化，但它的营养价值是不可否认的。榴莲富含膳食纤维、氨基酸、矿物质等营养成分，有助于促进消化、增强免疫力、预防高血压等。
