美国每年有超过1百万宗皮肤癌案例确诊，而在中国，尽管皮肤癌发病率比欧美低，但国内皮肤癌发病的上升趋势很明显，特别是其中致死率最高的黑色素瘤，近三四年里发病率上升了5倍，需要格外重视。无论你住在哪里、皮肤有多黝黑，如果你过于曝露于紫外线下（阳光或日晒床），就有可能患上皮肤癌。阻止皮肤癌威胁最好的方法就是早期检测及采取预防措施。
鉴定皮肤癌
（01）了解皮肤癌的所有种类及病状体征。在你假定自己患上皮肤癌而崩溃前，了解皮肤癌的各种迹象十分重要。基底细胞癌。常见于过度曝晒于阳光下的部位，如头部、颈项和手臂。表现为扁平、质硬、呈黄白色或局部皮肤略呈隆起、红色或粉红色、半透明蜡样或珍珠样结节，稍受外伤即出血。可能伴有毛细血管扩张，但无疼痛或压痛。病变位于表皮深层者，表面皮肤略凹陷，呈褐色或深黑色，较大的皮肤面积经过反复结痂、脱屑，表现溃烂、渗血。表皮菲薄，小血管显而易见。鳞状细胞癌。常见于过度曝晒的部位，比如头部、颈项和手臂。表现为粗糙、表面有鳞屑或结痂并形成肿块。以后表面的角质层脱落出现红色斑块，扩大形成溃疡，伴有渗血、渗液，病灶渐渐扩大。光化性角化病。主要表现为表面粗糙，呈粉色、红色或肉色丘疹或斑块（小于6毫米），常见于脸部、耳朵、手背和手臂。黑色素瘤。注意黑痣的大小、颜色或形状变化，或是成年期长出新的黑痣或是呈灰黑色或褐色的豆大丘疹或结节。使用“ABCD法”作为指引。不对称性(asymmetry)：普通痣两半是对称的，而恶性黑色素瘤两半不对称。边缘(border)：普通痣的边缘光滑，与周围皮肤分界清楚，而恶性黑色素瘤边缘不整齐，成锯齿状改变。另外，表面粗糙伴鳞形或片状脱屑，有时还有渗液或渗血，病灶高于皮肤。颜色(color)：普通痣通常是棕黄色、棕色或黑色，而恶性黑色素瘤会在棕黄色或棕褐色基础上掺杂粉红色、白色、蓝黑色。其中，蓝色最为不祥，白色则提示肿瘤有自行性退变。结节型恶性黑色素瘤总是呈蓝黑色或灰色。直径(diameter)：普通痣直径一般小于6毫米，而恶性黑色素瘤直径大于6毫米。
（02）让自己熟悉皮肤癌的警报信号。并非所有皮肤癌都会出现上面所描述的症状。你也需注意以下事项：新增皮肤、斑点、肿块、斑块或疮疡，2到3个月内仍未痊愈某个斑点的色素扩散至周围皮肤超越皮肤斑点边界的泛红或肿胀皮肤感觉变化—发痒、变软或疼痛皮肤表面黑痣变化 — 呈鳞状、渗脓、出血、出现肿块或结节
自我检测及预防措施
（01）在日历上做标记。除了每年让医生进行皮肤例行检查并向医生发问，你也可以每月自行检测皮肤一次。
（02）站在全身镜前。皮肤癌可发生在身体任何一处，所以进行非常详细彻底的检查非常重要。挂在墙上的全身镜让你更容易检查皮肤。如果可以，你也应有一面手持镜子，或让另一半或密友帮你检查后腰、大腿后侧等部位。
（03）检查全身。最好先列出一份清单，切勿跳过任何一个自我检测的步骤：检查脸部、嘴唇、耳朵、耳朵后侧和眼睛。用手电筒检查口腔内。检查颈项、肩膀、腹部和胸部。你可能需要举起乳房或任何多余皮肤以方便检测底下皮肤。检查腋下、手臂、手、手指间和指甲床。利用手持小镜子检查臀部、私处、后腰、上背以及颈项后侧。背向全身镜站立，然后手持小镜子观看自己的全身镜倒影。检查腿部、脚踝、脚、脚趾、脚趾间和脚趾指甲床。你可以坐着检查前面的部位，但你需要小镜子观看脚底、小腿和大腿后侧。分开头发检查头皮。
（04）如果你发现任何类似皮肤癌的迹象，请马上就医。尽快向医生求助，致电所在地区的诊疗所并预约第二天的会诊。有关皮肤癌的事情，宁可事先谨慎有余，不要事后追悔莫及。
你需要准备
（01）手持小镜全身镜椅子
特别提示
记住黑色素瘤并不只是皮肤癌：眼睛也可能长黑色素瘤。你也需检测你的双眼，因为黑色素瘤可发生在任何眼睛部位：虹膜、结膜、眼睑以及脉络膜等内部结构。这是一个罕见的癌症，却是成年人最常见的眼部癌症。眼黑素瘤的症状包括：<br/>初期可能没有任何症状（除非由眼科医生、眼科专家或验光师用眼底镜检查眼睛，否则人们难以得知自己的眼睛是否长有黑色素瘤）。<br/>当黑色素瘤逐渐变大，可能会使视力模糊、复视、视力衰退、视网膜脱落以及失明。<br/>如果黑色素瘤长在结膜或虹膜上，那么它会被看作该部位呈黑色或棕色的斑点。<br/>如果没有尽早察觉及治疗，眼黑色素瘤可扩散到身体其他部位，其中主要扩散到肝脏。<br/>良性眼黑色素瘤被称为色素痣。经常检查及观察色素痣，确保其没有转化成恶性黑色素瘤。
如果你之前有过起水疱或二度烧伤，患上皮肤癌的风险将提高，比没有经历过起水疱烧伤的人有两倍更高的风险。
如果手术伤口没有在手术后一个月左右复原，最好能联络伤口护理中心，进行检查及治疗。
眼黑色素瘤治疗方法：<br/>冷冻疗法和斑块治疗（利用冷冻或燃烧来摧毁黑色素瘤）<br/>激光疗法。<br/>眼球切除手术。此手术被称为摘出术。如果肿瘤非常大及过于晚期，一次摘出不能够完全切除，则必须进行覆盖范围更广泛的眼眶内容摘出术，此手术不只摘出眼球，还摘取眼部肌肉、其它眼部和眼眶结构，以及眼睑。<br/>切除眼睛部位的手术（特别是如果黑色素瘤长在虹膜），比如虹膜切除术（切除一片虹膜）和虹膜睫状体切除术（切除虹膜及睫状肌）。<br/>化疗。<br/>放射疗法。
切勿用此指南代替皮肤癌治疗。如果你发现自己患上皮肤癌，请马上就医。
