有时候总是控制不了自己的火爆脾气，动不动就生气了。下面一起来看看脾气暴躁的原因和治疗方法。
操作方法
（01）遇到不顺心的事情，就先深呼吸，让自己的心情平复一下。
（02）脾气火爆，有时候是因为对于自己想要的没有得到满足，这个时候最好有自己的朋友圈，让自己的生活更加美好。
（03）还有就是女生在生理期期间，脾气会差一点儿，总是心情不怎么样，这个时候就可以去看看书，让自己的心情平静下来。
（04）不要让自己总是呆在屋子里，那样会让心理有一种暗示，使得脾气暴躁，易发怒。
（05）心情不好，可能是很多原因的，但是无论怎样，自己都要学会控制自己的心情，适当的运动，可以缓解心中的郁闷。
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