血液是我们身体当中重要的一部分，能够携带氧气让细胞更好的呼吸，如果血液当中的血红蛋白浓度偏高的话应该怎么办呢？
操作方法
（01）高原上少剧烈运动。人们在高原上是很容易发生高原反应，导致血液当中的血红蛋白含量增高，所以在高原上时一定要避免剧烈运动。
（02）适量的补铁。人们的身体如果缺铁是可能影响血红蛋白的合成，如果铁元素过多是可能导致血红蛋白含量偏高，所以人们补铁一定要适当，不要补过量了。
（03）多锻炼。人们通过锻炼可以促进身体的新陈代谢，从而让血液当中的血红蛋白维持在一个正常水平。
（04）及时的去医院检查。一些疾病比如说心脏病等是可能让人体血红蛋白含量增高，所以人们如果发现血红蛋白含量异常，而且自身有不适感，建议及时的去医院检查身体。
