月经是女性身体是否健康的重要标志，一旦身体健康出现问题之后，就会引起月经的紊乱，其实有的时候是由于自己平时来月经的时候不注意，做了一些危害身体健康的事情才导致的，那么女性来月经哪些事情是不能做的呢？
操作方法
（01）不要饮酒，女性在来月经的时候，体内的激素跟平时是完全不一样的，如果这个时候喝酒的话，只会导致月经的量不断的增加，而且还会引起身体的不适反应，甚至会对肝脏造成很严重的损伤，总之不利于身体健康。
（02）忌吃生冷的食物，尤其天气比较热的时候，肯定很多人都比较喜欢吃一些冰凉的食物，比如说冰淇淋或者是冰镇的饮料之类的，而如果女性在来月经之前或者是来月经的时候，这些东西是不能吃的，否则的话很有可能会带来痛经或者是闭经等严重的情况。
（03）忌同房，女性来月经的时候，子宫内膜是会脱落的，如果这个时候有性生活，那么就很容易将细菌带入到子宫内，引起生殖器官的炎症，而且还会导致血流量不断的增多，甚至是经期延长等问题。
（04）忌坐浴，平时很多人都比较喜欢泡盆浴，泡在里面确实非常的舒服，但是在来月经的时候女性是不能盆浴的，因为这个时候你现在子宫就会张开，如果做再培育里面，就容易让污水直接进入子宫腔内，从而就会引起生殖器官的发炎。
（05）不要穿紧身裤，现在很多的女性都比较喜欢吃安逸些紧身的裤子，这样虽然能够塑造完美的形体，但是来月经期间，其实是会带来很不利的影响，尤其是影响臀部的血液循环，而且还会增加会阴的摩擦，从而导致会阴血肿，甚至会引起泌尿系统的感染。
（06）不要大声说话，关于这一点可能很多人并不是很理解，为什么女性在来月经的时候都不能大声说话，主要是因为女性在这个时候呼吸道黏膜，其实也是在不断的充血，如果这个时候大声说话或者是高声唱歌之类的，容易引起声带的疲劳。
（07）不要查x线，主要是针对一些育龄期的女性，在来月经之前是排卵的阶段，这个时候千万不要去查x射线，因为很容易会损伤到卵细胞以及受精卵，引起胚胎的发育不良，从而就会导致胎儿出现先天性的异常，智力低下等等。
（08）忌受寒，女性在来月经期间一定要注意保暖，千万不要着凉，尤其是不要淋水或者是游泳之类的，也不要洗凉水澡或者是将脚放在凉水里面，这些行为都容易让身体受寒，从而引起月经失调的情况。
