俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命！”可见牙齿的健康对于我们来说有多么的重要。但在有些时候，由于生活的不规律以及饮食等的问题，使得有些人会出现上火症状，进而导致牙齿出现疼痛的症状，不仅影响正常的工作与生活，还容易使人产生烦躁感与厌恶感。因此今天来给大家说说缓解智齿疼痛的方法有哪些？
操作方法
01应及时去医院进行检查
虽说牙疼不似心脏手术般重大，但却也不是可以掉以轻心的事情。造成牙齿疼痛的原因有很多种，或是牙龈发炎，或是出现蛀牙等，若不及时的确定病因的话，是很可能使疼痛的症状变得越来越严重的。因此建议大家在牙齿疼痛后应立即前往医院寻求医生的帮助，让其通过专业的手法来帮助你找到问题的所在之处。
应适当的服用些消炎药
若确定是牙龈发炎的问题的话，则建议大家可以在医生的指导下适当的服用些具有消炎止痛作用的药物，如甲硝锉，芬必得等，以此来起到很好的缓解症状的作用，但要注意一定要向医生仔细了解清楚药物的服用量以及禁忌等，以免出现过敏等症状。
应适当的进行拔除
智齿一般是在成年后才会出现的，当智齿的位置不正确，且周围没有空隙的时候，便会向周围的其他牙齿进行挤压，进而出现疼痛的症状。若确定属于这种情况的话，则建议大家最好可以及时的拔掉，不仅可以缓解疼痛，还可以有效的预防之后出现再次疼痛的情况，可以说是永绝后患了。
应注意做好口腔的清洁工作
在日常生活中，有些人会因为工作比较忙碌或者性格比较懒散而有意的减少刷牙的次数，殊不知这样不仅容易使食物残渣残留在牙齿上，造成口腔异味，同时还会滋生大量的细菌与病毒，引发智齿，牙龈发炎等口腔疾病。因此建议大家应尽可能的每天坚持刷两次牙，可以起到很好的去除细菌和保护牙齿的作用。
应注意饮食的合理
由于地理位置的不同，使得我们每个人的口味也都变得不同。但若长期食用过于辛辣刺激的食物，如海鲜等的话，一来不利于口腔内部的健康，二来会对肠胃造成一定的负担，出现腹泻腹痛等症状。因此建议大家在生活中应注意保证饮食的清淡性，可多吃些新鲜的蔬菜与水果。
应注意多补充水分
有句话说：“水是生命的源泉。”可见其对于我们每个人的重要性。但在有些时候，由于白开水较为寡淡，使得有些人会用饮料来代替开水，殊不知长期下去不仅容易对牙齿造成腐蚀，还不利于身体的健康。因此建议大家应尽可能的保证每天的饮水量不少于八杯水，即可以预防牙齿疼痛，还可以改善肌肤状况。
应保证睡眠的充足性
由于生活压力与工作压力的日益增大，使得有些人会迫于生计而不得不整日忙于工作，或是加班熬夜，或是时常外地出差，长期下去不仅容易影响整体的精神状态，还可能会出现各类疾病，如牙疼，头晕，四肢无力等。因此建议大家应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，不要昼夜颠倒。
