早泄是指射精发生在阴经进入阴道之前，或进入阴道时间较短，女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间少于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐现象。早泄会使男女双方都感觉痛苦，所以治疗早泄刻不容缓。
操作方法
（01）如果发现自己有早泄的症状，请及时就医，去医院检查，服用相关药物
（02）如果自己最近情绪不稳、精神紧张，请尽快调整好心情。
（03）不要过分担心自己会阳痿，阳痿和早泄本质不同，有时候劳累或兴奋都会造成早泄。
（04）不要瞎补，胡乱的吃一些壮阳药，这样最后往往造成上火。
（05）夫妻之间要相互理解并共同了解男女之间性反应的生理差异并适当掌握性生活的必要技巧。
（07）适度的运动，经常锻炼增强体质。
（08）避免自慰，节制房事。
（09）饮食忌辛辣，少吸烟喝酒，多吃蔬菜水果，尤其是富含维生素B1的食物。
