阿胶怎么吃补血效果好

今天小编要和大家分享的是阿胶怎么吃补血效果好。希望能够帮助到大家。

操作方法

（01）你可以在炖小米粥的时候，加入些许的阿胶和白砂糖一起炖煮。

（02）你也可以用阿胶和枸杞一起拿去炖鸡，补血效果也是非常不错的。

（03）如果你买到的阿胶为可直接食用的那种，不妨现吃，补血效果也是有的。

（04）用蜂蜜和阿胶混合在一起，再拿去泡水喝，也能够起到一定的补血功效。

（05）你还可以用红枣和阿胶一起拿去煮水喝也是可以的。