在现实生活中，很多女生都会有长小胡子的困扰，而其实女生长胡子也是一件很正常的事情，因为女生体内也会分泌少量雄性激素，导致女生长胡子，女生长胡子会影响面部形象，所以跟大家分享一些小技巧和方法。
操作方法
（01）首先，如果胡子长得不是特别多或者是特别长，就别去管它，特别是处于青春期的女孩，这个时期可能雄性激素分泌旺盛，几乎每个人都会长胡子，所以不用太在意，调整好自己的心态就好。
（02）第二，如果你发现自己的胡子比其他女生长并且多，实在是有点不太正常的话，那就一定要引起重视了，可能是多种原因造成，比如内分泌紊乱之类的，建议去医院检查一下体内各种激素的分泌情况。
（03）第三，爱美之心，人皆有之。如果就算不长不多你也还是觉得很影响你的形象，你可以对胡子进行染色，让胡子和你的肤色几乎一样，这也是一个办法。不过在某些情况下还是可以看得出来。
（04）第四，既然长胡子和雄性激素分泌过多有关系，那我们就可以多吃些富含刺激雌性激素分泌的东西，比如豆浆、红薯，瓜子、黄豆、鱼、牛奶等
（05）第五、千万不能刮胡子，很多人人图一时的清爽干净，索性一下子把胡子刮了，殊不知这造成了更严重的后果，胡子会约刮越粗，也会越多越黑，所以一定不能直接把胡子刮了。
（06）第六，多运动，只有多运动，我们身体才能变好，也只有多运动，我们体内的各项激素才能正常分泌，而且运动多的人精气神也很好，不至于每天烦恼这个烦恼那个，心情好起来，人自然也就更健康。
特别提示
千万也别把胡子，这和刮胡子差不多也是一样的道理。
