俗话说：“爱美之心人皆有之。”可见我们每个人都是会对美好的事物产生好感的，或是洁白无瑕的肌肤，或是充满时尚气息的穿搭，都可以受到许多人们的欢迎。但在有些时候，由于个人肤质及饮食等的问题，使得有些朋友的脸上会长出许多的痘痘，不仅容易给人一种油腻感，还会大大降低个人的魅力。因此今天来给大家说说护理痘痘肌肤的方法。
操作方法
01温水洗脸
在日常生活中，有些人会因为赶时间或者个人习惯问题，要不就是用热水洗脸，要不就是用冷水洗脸，长期下去是很容易对肌肤造成刺激，进而导致痘痘，粉刺等激增的。因此建议大家应尽量用温水洗脸，同时可配合使用一些祛痘的洗面奶或者硫磺皂，以打圈圈的方式在脸上进行摩擦，大约一分钟后用清水冲洗干净即可。
定时护肤
在将脸部清洗干净之后，可倒取适量的祛痘爽肤水在掌心处，然后轻拍于脸部，顺带可以打圈圈的方式来进行按摩，一来促进脸部的血液循环，二来帮助肌肤更好的进行吸收，三来可以使肌肤变得更加紧致水润，注意要掌握好力度，以免对肌肤造成伤害。
适当敷面膜
现在市面上的面膜种类多种多样，稍不注意就可能会对肌肤造成刺激，若本身属于痘痘肌肤，却仍旧使用含有酒精等化学成分的营养面膜的话，不仅起不到护肤的效果，还可能会因此而使痘痘大爆发。因此建议大家可适当的敷些补水面膜，既不会对肌肤造成刺激，还可以使肌肤变得水润紧致。
及时卸妆
在日常生活中，有些女生会因为工作繁忙或者性格比较懒散而不卸妆直接睡觉，不仅容易使肌肤变得没有光泽，严重的甚至会出现毛孔粗大，角质层过厚，痘痘，色素等问题。因此建议大家一定要注意做好卸妆工作，同时也应每天涂抹防晒霜，以帮助肌肤免受紫外线的伤害。
定期去角质
当角质层过厚的时候，一来容易出现毛孔被堵塞的情况，二来便很容易引发痘痘等肌肤问题。因建议大家每周可进行一到两次的去角质工作，注意频率不要过勤，以免使角质层变得过薄，使肌肤更容易出现过敏的情况。
适当进行体育锻炼
产生痘痘的原因除却外在，内外也同样重要，或是因为体内堆积过多的毒素，或是因为体质过于湿热等，因此建议大家在生活中可适当的进行锻炼，如跑步，骑自行车，打篮球等，不仅可以帮助排除体内的热气和毒素，还可以起到帮助塑造美好身材曲线的作用。
注意饮食的清淡
由于地理位置等的不同，使得我们每个人的饮食口味也都变得不同，如有的无辣不欢，有的爱吃含盐量搞的食物等，长期下去一来容易使肌肤出现问题，二来不利于身体的健康。因此建议大家在生活中应注意饮食的清淡，可多吃些新鲜的蔬菜与水果，平时注意多喝水。
