皮肤暗淡无光，不管怎么化妆都觉得少了点起色，也特别影响自己的心情。那么如何提亮肤色呢？今天给大家分享一点经验。
操作方法
（01）睡觉前喝牛奶对提亮肤色是有作用的，但是需要长期坚持，短期是看不到效果的，平时也可以用牛奶和珍珠粉做个面膜敷脸。
（02）柠檬蜂蜜水对于提亮肤色也是有效果的，可以促进身体毒素的排出。而且里面富含维生素C，对于美白提亮肤色也是有效的。还可以多吃一些富含维生素的水果，比如香蕉，猕猴桃之类的。
（03）想要提亮肤色，防晒肯定是少不了的。不管在室内还是在室外，都要做好防晒措施。避免皮肤受到紫外线的侵害。
（04）还可以使用一些护肤品。比如一些效果比较好的精油，有美白和提亮肤色的效果。晚上睡觉前揉搓到脸上就可以了
（05）一定要运动，通过运动改善自己的身体状态，促进身体的新陈代谢。面色自然会红润有光泽。
特别提示
平常不要熬夜，不要长期使用电脑，保持好心情。
