双下巴严重影响脸部轮廓，是很多女生的苦恼。
今天小编教啊如何快速瘦双下巴。
操作方法
（01）保持良好坐姿：不好的坐姿会导致下颌前倾，从而引起双下巴，所以要在日常生活中注意良好坐姿的保持，不仅可以消除双下巴，还会让整个人更有气质。
（02）饮食瘦脸法：西芹能消除体内钠潴留，避免脸水肿肥胖。同时西芹还有较多的粗纤维，需要细嚼慢咽，这样能帮助运动脸颊的肌肉，促进脸部脂肪分解。
（03）按摩法：手指呈剪刀形状，食指触碰脸侧，中指则置于脖颈内置的脸部轮廓处。涂抹乳液和按摩油能帮助手指滑动。由下巴至耳朵方向滑行，直至双指夹住耳朵。相同动作重复5次。脸部另一侧也同样操作。这种按摩可以促进下巴处的血液循环，加速脂肪燃烧。
（04）运动法：平日里的小运动也会对消除双下巴有帮助，例如多吐吐舌头，把舌头伸出嘴巴到最大限制；多转转脖子，活动肩颈等等。
