烤箱烤肉串,好吃又健康,不会的赶紧看起来~
操作方法
(01)准备几块肉筋和猪肉,解冻后放入冷水里泡出血水,备用。
(02)弃水,重新清洗干净,然后用菜刀将猪肉切成小块。
(03)放入辣椒面、孜然粉、食用盐、白糖,腌制大约30分钟左右。
(04)30分钟后加入料酒、耗油,用手按摩入味再次腌制10分钟。
(05)用铁签子将肉块一块一块的穿起来,留出头尾部分!
(06)准备一个大烤盘,不用抹油!将穿好了的肉串依次排开放进去~
(07)放入烤箱中上火200°烤大约20分钟,直接打开烤箱。
(08)把油倒出来,然后翻一个面,上火继续烤10分钟左右就可以啦~
(09)在盘子上铺一个吸油纸或者塑料袋,可以吸一下表面的油分哦~
(10)炎炎夏日,在家里吹着空调撸串,再加一瓶啤酒或者饮料,简直完美~
特别提示
高温加热,注意不要烫伤!