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怎样做金桔冰糖蜜泡水喝?

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金桔果实味道酸甜可口,含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对心血管有好处,还能增强机体抗寒能力,防治感冒、降低血脂。平常喝金桔可以润嗓、养颜美容、止咳,下面我把金桔冰糖蜜泡水喝的做法,分享给大家,喜欢的可以看看。

怎样做金桔冰糖蜜泡水喝?

工具/材料

适量金桔、食盐、蜂蜜、枸杞、密封容器

操作方法

准备适量蜂蜜待用。根据自己喜好,选择自己喜欢的蜂蜜,用量一次一小勺就可以,注意不要高温添加蜂蜜,会出现营养流失。喝蜂蜜水最好是温水。

怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第2张

准备好适量食盐,这里用盐主要是,清洁金桔的表皮,食盐备好待用。准备好适量冰糖,冰糖主要是提味。

怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第3张
怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第4张

取适量干枸杞,用清水把枸杞洗净待用。枸杞用量根据自身喜好定,不喜欢枸杞或者不适合食用枸杞的,可以忽略这一步。

怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第5张

取出新鲜的金桔,先用食盐揉搓一下金桔表皮,都完全搓好后,用清水把金桔洗净,然后再用盐水泡半个小时,最后洗净控水。

怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第6张
怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第7张
怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第8张

把洗干净的金桔放入容器中,取出一个金桔,用小刀在金桔表面竖着划几刀,把所有的金桔都划好口待用。

怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第9张
怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第10张
怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第11张

然后把划好口的金桔,放在菜板上,用刀从划口的地方进去,掏出金桔籽,把所有金桔去籽待用。

怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第12张
怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第13张

煮锅放入适量清水,加入适量冰糖,大火烧开,等冰糖都融化后,放入切好的金桔,开盖大火煮几分钟。

怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第14张
怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第15张
怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第16张

看着金桔表面有些变软,改小火慢煮二十分钟左右,等金桔完全变软后关火,把煮好的金桔盛入碗中。

怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第17张
怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第18张
怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第19张

要是一次做的多的话,准备一个干净的容器,把煮好的金桔放凉后,盛入容器中加蜂蜜密封,随用随取,一次可以取出两个放入碗中,加适量蜂蜜和枸杞,用温水冲泡金桔喝,酸甜可口特别好喝,大人小孩都喜欢,这样我们的金桔冰糖蜜泡水喝就做好了。

怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第20张
怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第21张
怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第22张
怎样做金桔冰糖蜜泡水喝? 第23张