当前位置:趣知科普网>美食做法>饮品>

红茶好还是绿茶好

饮品 阅读(1.64W)

简要回答

都是很好的,但他们的功效有所不同,由于绿茶中含有大量的茶氨酸,口感更清爽香,而且由于绿茶中所含的咖啡因不与茶多酚结合,产生的苦涩分离,没有杂味,苦味和涩味。

红茶是一种口味比较正的茶饮料,红茶中的多酚类物质大部分转化为茶黄素,与咖啡因合成,使其苦味和涩味变少,因而广受欢迎,但有些让人并不喜欢红茶,所以就会选择绿茶。

红茶好还是绿茶好

这两种茶各有各的优点。总之,大家可以根据个人口味来选择。不过如果肠胃功能比较敏感,空腹喝绿茶就不合适了,红茶的刺激性比较弱。

红茶好还是绿茶好 第2张

每个人都应该了解茶的好处。饮茶时,茶叶中含有茶多酚等抗氧化剂,但含量不高,故不宜饮茶抗病或治病,在平时喝点茶是有一些好处,但不能一直喝和多喝。

红茶好还是绿茶好 第3张

此外,无论是红茶还是绿茶,喝茶都有增加人体水分摄入量,促进人体新陈代谢,减少便秘和粉刺的发生的好处,但是一定要注意喝水的量。