简要回答
弱化学习。很多家长在孩子刚开学的时候都会告诉孩子，上了高中一定要好好学习，这就会让孩子无形当中有着非常大的压力，应该弱化学习，告诉孩子一定要建，注意健康，和同学处好关系，这样孩子的压力就会很小了。
不要过度的补课。因为在现在的社会当中，有很多家长都想要让自己的孩子学习成绩变好，所以大多数的孩子都是有点儿补课的需求，但是在孩子补课的过程当中，不要时间过长，也不要次数过多。
因为这样的不可效率其实是比较低的，家长不光白花钱，而且还让孩子感受到非常大的压力。
另外，其实可以默许自己的孩子早恋，到了孩子上高中这个阶段，荷尔蒙分泌的比较多，而且他们对于异性还有着比较多的吸引力，这个年龄段的孩子早恋也很正常。
主要就是告诉孩子正确的观念，不是用严防死守的办法让孩子感觉到厌烦，我这样就会让孩子的精神压力也变得更大
