自从国家二胎政策开放之后，很多家庭都准备要二胎，其中就有很多人已经属于高龄妇女，不过她们依旧在积极的备孕，然而作为高龄的女性准备怀二胎的时候，一定要进行科学备孕，这样才能生一个健康的宝宝。
操作方法
（01）做一次全面的体检，高龄女性在准备怀孕之前一定要先到医院，针对性的做一个全面的体检，像是血压血糖，这些都需要进行相关的筛查，而且一定要告诉医生自己相关的一些身体问题，这样才能够有利于医生对于女性身体做出综合的评估。
（02）进行宫颈癌的筛查，高龄的女性准备怀孕之前，最好是到医院里面进行宫颈癌的筛查，因为高龄的女性往往都会面临着宫颈方面的一些疾病，只有提前做好了这方面的筛查，才能够避免在怀孕之后出现一些宫颈方面的问题，危及到自身的健康以及胎儿的发育。
（03）了解自己的排卵情况，往往有一些女性岁数比较大一点，就会出现排卵不规律的情况，但是一般在生完孩子之后，很多的女性就会不注意这方面，，所以刚打算要第二胎的时候，一定要提前的了解自己的排卵情况做好相关的检查。
（04）让医生了解自己的生育史，在准备怀孕之前就应该到医院里面进行相关的咨询，并且让医生了解你的之前生育，尤其有一些产妇之前是剖腹产，那么医生就一定要检查子宫的愈合程度，这样才能够判断是否适合要二胎。
（05）中药调理身体，高龄产妇往往都会面临着一些身体方面的问题，所以在备孕期间应该有目的性的进行中药调理身体，最好是找专门的中医进行调理，像是有一些出现月经不调，内分泌紊乱症状，其实都是需要调理的，否则对怀孕影响极大。
（06）戒掉一些不良的生活习惯，女性在进入中年之后，往往面临着生活工作以及上有老人下有小孩的生活压力，而这个时候就会养成一些不良的生活习惯，就是有一些女性会出现抽烟酗酒，这其实都是影响自身身体健康，非常不利的一些习惯，一定要及时的戒掉。
（07）加强运动，作为高龄的备孕女性来说，其实运动更加的重要一些，因为只有运动才能够提高身体的机能，从而提高自己身体抵抗力，当然也有利于怀孕，而这个时候往往女性的身体其实都是比较差的，受孕是有一定的困难，所以高龄的女性如果想要怀孕就一定要加强运动。
（08）保持良好的夫妻关系，一般这个时候的夫妻往往都已经结婚很多年了，已经没有了最初的激情，但是夫妻之间还是一定要保持多沟通，这样才能够建立良好的夫妻关系，从而能够让自己的心绪也会比较平静一些就会有利于怀孕。
