简要回答
孩子长大到一定的年纪，为了双方睡眠质量，家长都会遵循“三岁分床、五岁分房”的标准跟孩子分床、分房睡。从此之后的每一个晚上，孩子都会跟家长上演 一场“再爱我一次”的催泪大戏。使出浑身解数，把孩子哄睡了，家长就能全身而退了吗？并不是，孩子半夜也就会醒来大声哭闹，家长又要重新安抚、哄睡。一整晚下来，要在两个房间之间来回跑几次，睡眠质量反而降低了。这也让不少家长感慨，和孩子分床、分房睡就仿佛一夜回到生娃的第一年，夜不能寐，让人崩溃。这也让不少家长怀疑，真的有必要给孩子分床睡吗？
那么，让孩子分床睡觉，有没有必要？
其实，让孩子跟自己分房睡，是很有必要的。这不管是对家长而言还是对孩子来说，都是有比较多的好处的。
但前提是，家长不可以强迫孩子，不能硬性要求孩子必须在多少岁跟家长分床睡，不然会引起不必要的弊端。
过早与孩子分床睡的危害
第一点，孩子容易缺乏安全感。很多家长在孩子3岁的时候就会听信网络上的育儿鸡汤或者是身边一些过来人的经验之谈，孩子3岁就分床睡。
但是，大部分孩子一听到不能跟爸爸妈妈一起睡，就误以为自己被抛弃了，吓得哇哇大哭。
很多家长都会狠心地让孩子自己睡，认为只要孩子习惯了就没事了。
结果，孩子自己睡了一段时间后，经常在半夜被吓醒得哇哇大哭，胆子也变得越来越小。哪怕是在大白天，一点风吹草动都会把孩子给吓得不轻。
不少家长因为心疼孩子，又重新让孩子跟自己一起睡。孩子一整晚都睡得很香，半夜也很少惊醒。
其实两三岁的孩子的心理发育并没有成熟，他们的内心更希望自己是被爸爸妈妈保护、爱护的。
如果，家长一定要求孩子满3岁就跟自己分床睡，容易导致孩子缺乏安全感，性格会变得胆小，对孩子的身心健康发展是不利的。
第二点，亲子关系疏远。3岁的孩子，若是他们愿意自己一个人睡觉，那自然是再好不过的事情。
但若是孩子不乐意或者是在尝试的过程中有发生过意外事件，那么建议家长不要过早让孩子自己一个人睡觉。
爸爸妈妈是孩子最信任、依赖的人，家长强迫孩子分床睡的行为会让孩子误以为自己不被爱了。孩子会产生一种被抛弃的感觉，会通过哭闹的方式来动摇家长的想法。
但是，家长无动于衷的态度也深深刺伤了孩子的心，也让亲子关系变得疏离。
多少岁分床睡并没有统一标准
在育儿圈子里，一直流传着这样的话，“三岁分床睡，五岁分房睡”、“三岁不分床，孩子长大没出息”、“五岁不分房睡，孩子变妈宝男”。
这也让不少家长产生“不与孩子分床睡，就是对孩子的不负责”的想法。所以，越来越多的家长开始重视跟孩子分床、分房睡的事。
和孩子分床睡、分房睡是每一个家长都需要经历的事情，但这并不是越早就越好。网络上或者现实生活中关于“几岁给孩子分床、分房睡”的说法也有很多，各有各的道理。也有不少家长跟着模仿，但效果却不理想。
其实，关于孩子分床睡、分房睡并没有一个统一的年龄标准。不是说我们听了过来人的经验、看了育儿说，就要照搬照抄。
“三岁分床、五岁分房”的说法只是给家长提供一个参考，而不是让家长根据孩子的年龄搞“一刀切”。
家长应该根据孩子的实际情况，找到最适合孩子的分床、分房睡的年龄，而不是照搬他人的做法。
可以与孩子分房睡的信号
信号一、对性别产生好奇
孩子长大到三四岁，会对“性别”有一个懵懂的概念，可以较好地区分男女性别。也正是因为有了性别认知，好奇心满满的他们经常对家长发出一些尴尬的询问。
“妈妈，为什么你的身体和爸爸的不一样”。“爸爸，为什么妈妈穿裙子，你不穿裙子呢”。
孩子的这些提问，也说明孩子开始意识到男女有别。这个时候，家长可以把握教育时机，与孩子进行分房睡。
信号二、孩子喜欢独处
两三岁的孩子对家长的依恋感是很强的，总是要让家长陪着自己。但随着孩子年龄的增长，他们也会慢慢接受独处的时间，不会事事依赖家长。
这个时候的孩子，其实已经有了一定的领域意识，家长可以抓住机会跟孩子分房睡。
信号三、睡醒不哭着找爸妈
一些年纪比较小的孩子，睡醒看不到家长就会哭着找爸爸妈妈。但如果家长发现，孩子醒来以后就自己一人玩耍，不会哭闹着找人。
这说明孩子内心的安全感是比较充足的，也表明孩子具备了一定的独立意识。家长可以开始着手准备给孩子分房睡的事情。
与孩子分房睡的方法
首先、由“同房不同床”慢慢过渡
生活中，有一些家长的性子比较急躁，做事情就比较讲究速度。哪怕是在孩子分房睡这件事情上，家长也会通过直接跨越“分床”而上孩子直接进入“分房”阶段。
但是，这样的做法并不能让孩子快速适应，反而会让孩子对于“分房”这件事情充满恐惧。家长应该采取一个过渡的方法，让孩子慢慢适应。先分床，一开始，孩子依旧跟家长同房睡，但是不能同床。
其次、帮助孩子适应分房睡
孩子在刚刚分房睡的时候，会很不适应，可能在前几个晚上还会哭闹。家长需要付出多一点时间和耐心去引导、帮助孩子。
在分房之前，家长需要事先告知孩子，让孩子有一个心理准备。如果，孩子对分房比较抗拒，家长可以多跟孩子说一说自己睡一间房的好处。
家长可以与孩子一起布置房间，在房间内摆设一些孩子喜欢的物品。自己喜欢的被子、枕头等等，给孩子购买一个毛绒玩具，陪孩子一起睡觉，让孩子慢慢适应。
在睡觉之前，家长可以陪孩子玩一会儿，给孩子讲一会睡前故事。既可以给予孩子安全感，又可以帮助孩子养成一个良好的睡眠习惯。分床睡、分房睡，对孩子的健康成长是有所帮助的。但是，并不一定要按照“三岁分床、五岁分房睡”的说法，而是根据孩子自身情况来制定。
孩子分房睡的办法还是很多的，家长只要循序渐进地执行即可。
大家好，我是大集会，本文主要讲了关于孩子什么时候分床睡的事情，读完后你是否有收获呢？欢迎留言、评论、转发。
