小情侣因为某些原因分开之后，一般是各走各的路，即使彼此是邻居，也会想尽办法尽量避开见面的，可有一种情况无法避开的，那便是同事关系。这也是很多人不喜欢搞办公室恋情的一个原因，一旦分手根本不知道该如何相处，却在同一家公司上班，真正的低头不见抬头见，彼此真的非常尴尬，一旦距离保持不好，会叫别人说三道四的。那么，到底该如何与仍旧是同事的前男友保持距离？很简单，做到以下这几点就可以喽！
操作方法
（01）尽量避免独处一室在办公室里工作的时候，一定要尽量避免两个人独处一室。独处一室的时候不但两个人相互尴尬，还会叫别人说三道四。如果两个人是在同一个部门工作，因工作需要必须在一起合作的时候，也尽量喊上别的同事一起，尤其是夜晚加班的时候，找个人陪着你是有必要的。
（02）别用朋友的姿态面对分手后还可以做朋友，这句话我怎么就这么不相信呢？现实生活中可能有分手后做朋友的例子，但又有多少情侣分手之后成了冤家仇敌？所以不要过于天真了，有句话说的露骨一些，但绝对真实：上过床的人，又怎么可能做朋友呢？所以哦，别指望彼此能做朋友，更不要为了表示你的大度而用朋友的姿态和你前男友兼同事相处，你可能会被很多人误会的哦，再一个，你们之间的距离便很难拉开，这对你们两个人都是不好的。
（03）能不说话尽量少交流同事之间即使在一个岗位工作，也用不到时时刻刻的交流，所以在平日里，能不说话就别说话交流了。本身是分开的情侣，不可能做到彼此之间毫无尴尬的在一起相处，即使彼此对视一眼，都不可能恢复到曾经单纯的同事关系了。而别的同事，也会把自己的目光过多的投入到你们两个人的身上，所以喽，尽量不要多说话了，最起码工作之外的事情少些交流。
（04）不要过多聊他你们分开了，你身边的同事不管是什么心态，比如好事分子 ，或者真心想关心你，都会找机会询问你们之间的事情。这个时候你不要过多的聊起他，尽量用一句“都过去了”掩饰过去就好。一旦过多聊起他，被他听到非常尴尬，且在别人眼里，你的行为不过是对他念念不忘的象征罢了。
（05）别四处说他的坏话这是同事情侣分手后最最忌讳的一件事，一旦分手，为了彰显自己的优秀，衬托出对方的不好，便会说一些对方的坏话。即使对方真的不好，过去了就千万不要再提起，这样只会让别人觉得你很矫情且不地道，背后说前男友兼同事的坏话等等。要是传到对方耳朵里，一定和你当面发生矛盾，你不是更加的难堪？
（06）少在他面前“张扬”自己这也是很多女孩子喜欢做的，在两个人分开后，会利用各种机会在前男友面前张扬自己，比如自己穿的花枝招展的，或者是很性感的样子，在对方面前走来走去，亦或是假装嗲嗲的声音和别人说话，勾起别的男性对自己的注意力，以此来炫耀自己魅力大等等。这些行为都是非常愚蠢的，一定不要出现。
（07）不要用谈恋爱时的称呼在你们谈恋爱的时候，肯定会有你们之间的一些爱称，或者说在喊名字的时候会出现一些很亲爱的称呼，那么在你们分手后，千万不要在办公室里喊对方的这些爱称。必须说话的时候，直接称呼对方的全名，连名带姓一起称呼，这样立刻就能拉开你们之间的距离的。
（08）千万别和对方撒娇这也是很多女孩子拎不清的一个方面，两个人分手了，却因为习惯了彼此的关系，一旦分手有些许的不习惯，便会在公司里相处的时候不自觉的把对方当成自己的男友，那么说话的语气等等就会有些许的撒娇，这是非常不好的行为，也是无法让你们的距离很好拉开的行为哦，所以一定要谨慎。
