宅男在交往女朋友的时候会遇到很多的困难，比如交际圈子很小，比如不知道怎么和女生聊天，不知道聊什么，今天就教宅男们怎么交往到女朋友。
操作方法
（01）从身边开始：找女朋友自然是从身边开始，虽然宅男的交友范围是小了一点，不过邻居、同学、同事还是都可以考虑的，看看有没有合适的。
（02）寻找有共同爱好的女孩子：如果你有认识的比较喜欢呆在家里的女孩子；或者比较喜欢玩游戏的女孩子，那就更好了，两个人有一样的兴趣，有一样的生活方式，很容易一拍即合。
（03）托朋友介绍：当然了，你也可以托朋友给你介绍，先说出你的标准，然后让朋友介绍女孩子给你认识，看看有没有你喜欢的，有没有合适你的。
（04）改变自己：宅男要交往到女朋友，改变自己是肯定要的，首先就是要多出去，不要一天到晚呆在家里，改变宅男的身份，变成一个正常的年轻人。
（05）多了解一下外面的世界：要多出去了解现在的流行趋势，比如流行什么歌曲，比如哪里新开的餐厅，比如哪个明星非常的出名，特别是女孩子感兴趣的东西，一定要多调查多了解。
（06）找一份工作：很多的宅男都没有工作，一天到晚在家里上网，看电视。可以先出去找一份工作，增加自己的人际关系，有了工作也有了谈恋爱的开销。
（07）买一套好看的衣服：给自己买一套好看的衣服，给自己换一个新的帅气的发型，一定要好好的打扮自己，正所谓人靠衣装，只要把自己打扮好了，才会有女孩子喜欢你哦。
（08）多研究女孩子的想法：女孩子的心理一定要多了解，多学一点开场白，多了解些女孩子感兴趣的东西，比如明星啊，韩剧啊等等。
（09）减少打游戏的时间：绝大部分的男人，为什么会变宅，主要是游戏的吸引，倒也不是马上让你放手，只是合理的时间安排一下，要有分配的。而不是一股脑儿的就只有工作和游戏。
