一段恋情的伊始总是浪漫而又热烈，然而时间久了，感情自然也就平淡了。在这感情日趋平淡的过程中，我们会发现对方越来越多的缺点，我们也会发现彼此有越来越多的不合适，甚至我们彼此之间有了争吵和矛盾。当恋情进入到上述阶段，需要我们更用心付出和经营，需要我们更懂得包容和珍惜。如果双方都付出努力，却依然发现矛盾不可调和，或者彼此的确不合适，那我们就要勇敢地提出分手，去寻找和经营下一段恋情。（下面小编结合分手时的双方心理以及分手后最重要的事情，和大家一起探讨怎样提出分手？）
操作方法
（01）1、分手一定要经过深思熟虑。任何一段爱情都不可能会永远浪漫而又热烈，我们经过热恋之后终将归于平淡。我们在平淡的生活中难免会为琐事争吵，也难免会因为对方逐渐显现出来的缺点产生矛盾。当有争吵有矛盾的时候，我们就会产生负面的情绪，就会因为想结束这种糟糕的局面而提出分手。然而生活中的争吵和矛盾在所难免，我们需要更多地包容和珍惜对方，当我们经过深思熟虑之后觉得彼此真的不合适，那么我们再提出分手。
（02）2、不要选择在公共场所提出分手。当我们经过深思熟虑之后，决定跟对方提出分手，也要考虑和选择合适的场所，最好不要在公共场所提出分手。有的时候，我们在单位吵架或是在大街上闹得不愉快，哪怕当时很生气很想分手，也要适当地控制一下情绪。可以先行离开，之后再选择咖啡馆一角、小花园等私密低调的场所提出分手。
（03）3、提出分手要给对方面子，不要伤害对方。大家能够有缘共同进入到一段恋情，就是一种幸福，即使分开也抹不了曾经快乐的过往。当我们决定分手的时候，也不要忘了回忆曾经的美好。两个人决定分开并不是这两个人一定有错，也不是这两个人一定不好，只是因为在特定的时间两个人并不合适，或者只是相遇太早。所以当我们决定提出分手的时候，还是要以尊重对方为基本前提，给对方面子，不要伤害对方。
（04）4、不要把“分手”二字一直挂在嘴边。在恋情进入平淡期之后，磕磕碰碰在所难免，我们经常会为了一些琐事产生争吵和矛盾，在非常生气的时候一定要学会控制自己的情绪，不要时不时就把“分手”二字说出来。因为你说一次两次，对方可能会体谅你的情绪，但是说得多了在不知不觉中也会接近真正的分手。所以在我们的恋情中，需要去懂得包容和珍惜，不要把“分手”二字作为爱情的口头禅一直挂在嘴边。
（05）5、提出分手需要给对方一定的“缓冲期”。近日，一些因为分手而导致曾经的恋人受伤害或者死亡的案例再次映入人们的眼帘。在这些情感案件中，人们大多会认为是由于恋人的某一方性格有缺陷，受不了分离的刺激，才会导致悲剧的产生。然而有的时候却是因为分手的太仓促，让对方措手不及，引发了对方内心的焦躁甚至暴力，才会产生悲剧。所以如果我们经过深思熟虑之后决定提出分手，不要忘了给对方一定的缓冲期，可以在平时试着说出彼此之间存在的问题和可能会分手的结局。
（06）6、提出分手也要真诚地祝福对方。彼此出现在自己的生命里，给自己的生活带来了浪漫和惊喜，虽然爱情敌不过时间的延伸，但是对方的的确确带给了我们美好的回忆，感恩才会更加懂得什么是爱。即使由于主客观原因不得不分开，也要在提出分手的时候真诚地祝福对方，让对方收获更多的快乐和幸福。
（07）7、提出分手后更要积极乐观地面对生活。不管是由于外界阻力还是彼此真的不合适而导致双方的分开，我们都会在一段时间内比较失落，需要我们通过听一些疗伤歌曲或者积极参加一些社交活动来告别分手的痛苦（具体可以参考《怎样放下一段感情》）。任何一段恋情的终结不是让我们失去爱一个人的能力，而是让我们更加懂得怎样去迎接和经营下一段恋情。所以当我们提出分手之后的最重要的事，是我们自己更加积极乐观地面对生活！
特别提示
不要把“分手”二字作为爱情的口头禅一直挂在嘴边。
任何一段恋情的终结不是让我们失去爱一个人的能力，而是让我们更加懂得怎样去迎接和经营下一段恋情。
