西梅的功效与作用

夏天来了，想窝在空调房里看电视，可是没点吃的，老觉得不安逸，吃东西又怕长胖，那么可爱的西梅这时候应该出场了。

操作方法

（01）西梅，味道酸甜可口，令人口齿留香，不过你以为他仅仅是好吃吗，错了，他富含酵素，清理肠胃，治疗便秘

（02）西梅的热量含量低，所以相比于其他食物而言，西梅能能吃的更加多，而不会更加胖。

（03）西梅中含有大量维生素A，维生素A是一种脂溶性维生素，能够促进骨骼生长，牙齿发育，还能保护视力

特别提示

经常食用西梅还能增加人体免疫力哟。