>
注意口腔卫生要天天刷牙漱口,使用牙线可以完全清除牙齿内的残渣,可是很多人不会用牙线,怎么使用呢,小编给你指南。
(01)先要截取一段牙线,长度大概是等同肩宽,牙线是一次性用品,用一次就丢。
(02)牙线要使用两手的指头各绕三圈固定,保证不会脱落,也不要系的太紧,影响指头血液循环。
(03)接着将牙线顺着牙缝隙滑下去,然后两手以拉锯的形式前后扯动,将牙缝中的食物残渣拉出。
(04)使用漱口水或者清水漱口,完成口腔卫生的整洁工作。
图文推荐