什么东西都要保养，这样使用寿命才会延长。我们每天睡觉都会接触床上用品，可是你知道床上用品保养不当，会给健康带来多严重的影响吗？尤其是枕头，枕头的保养不是简单的清洗就ok了，枕头的保养和护理还需要更多的问题要注意。枕头影响着晚上睡眠的咽喉呼吸状况，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。
操作方法
（01）1、勤洗枕套枕套残留很多细菌，我们平时睡觉的时候，很多头皮头屑会掉到枕套上，小孩子的就更加要勤洗了，小孩子的抵抗力比较差，而且小孩子的口水也会一并随睡觉时弄到枕套上，所以不管怎样，枕套经常洗就很有必要，还有注意一点，尽量要避免用清水洗，这个不能偷懒的呢
（02）2、经常把枕头拿出去晒注意哦，虽然是晒，但是不能暴晒哦，淳梦记忆枕告诉你，暴晒枕头，会破坏里面的分子结构，会使枕头老化、发黄，影响使用寿命，晒的时候最好装上专门的枕头晒袋，还有一个星期晒2到3次为最佳，实在有点懒，一个星期最少也要晒上一次。
（03）枕套应及时换枕套不能一件用到底哦，有的人就是枕套没坏就是一直用，这样是非常不对的，一般2个月就要换一次，不要等到发黄再换，细菌很多的。还有，淳梦教大家一个小技巧，枕套发黄，可以放在太阳底下暴晒几个小时，当你闻到香香的太阳的味道时，其实是细菌尸体的味道，晒完， 放在清水泡几个小时，再用洗涤剂洗就好了。
枕头应该多久换一次
（01）1.乳胶枕一般的乳胶枕，可以用2到4年是没有问题的
（02）2.茶叶枕令人喜爱的茶香能让人达到放松的效果。使用期限约1年~1年半。为防潮湿，可将茶叶倒电锅中，不可倒水，按保温开关烘烤，待凉后放回，每个月一次。
（03）3.记忆枕聚氨酯记忆棉枕的使用寿命和材料的质量有关，假如是纯料的进口聚氨酯，应该在5年以上不会变形，但是假如是为增加密度和重量，添加了滑石粉等原料质量差的枕头，通常只能使用1~2年的时间。温感记忆枕一般都有3年以上的质保，有的厂家承诺可以保持产品使用3年后，性能仍处于刚出厂时的性能，总体使用寿命可长达5年以上，所以在选择同样价位的慢回弹产品，使用寿命也决定性价比。
（04）4.化纤枕由平价的人造纤维组成，但长期重压容易结块、变扁，建议每月日晒消毒一次，每三个月，或枕头变硬时，即可更换。
特别提示
不管是枕头还是枕套，我们都应该要及时更换。
