简要回答
防蓝光眼镜有用，但要注意眼镜的品牌和镜片的膜层，防蓝光眼镜膜层的内膜可以起到抗蓝光作用。
在很多购物网站中，有商家大力推荐防蓝光眼镜，宣称防蓝光眼镜，可以防住电子产品发出的蓝光，有效保护眼睛，那么防蓝光眼镜是否真的有用呢？下面让我们一起去了解吧。
详细内容
电子产品显示屏发出的短波蓝光，长时间照射眼睛会导致视网膜色素上皮衰亡，最终会造成一种无法治愈的眼部疾病，即黄斑病变。人眼视物主要依靠黄斑，黄斑病变严重者会失明。现在市场上防蓝光眼镜的膜层比较多，有紫晶膜、绿膜等，其实对蓝光的传导影响不大，主要是镜片内膜起抗蓝光作用，它能遮挡从斜后方射来的眩光，从而抵抗蓝光射入眼内。
蓝光是指波长在400nm-500nm范围间的可见光，属于能量较高的可见光，在正常的条件下并不会对人体产生多少危害。但是随着LED灯光以及LED背光技术的发明，我们接触到的人工蓝光越来越多，长时间的蓝光照射会使视网膜的上皮层细胞受损。
防蓝光眼镜的作用就是对蓝光产生阻挡，包括利用基片的底色达到光线中和，以及利用膜层进行阻挡。前者由于技术较简单，是大多数厂商目前在使用的方案。
但是只是把镜片染成黄色，并不具备防蓝光功能，这样的眼镜在工作中长时间使用反而会对眼睛产生危害。而第二种方案一般会采用膜层结构，分为多个膜层，分别具备阻挡电磁波辐射、紫外线、短波蓝光、抗油污、表面强化以及增透的功能。但这种方法较为复杂，实际生产中，也有可能存在“膜层不够均匀，附着力不达标”的问题。
对于短波蓝光的防护并非越强越好，如果非要做到90%以上的防护水平，除非佩戴深色太阳镜，但是人们都清楚，太阳镜是不能长时间佩戴的，因为很多光线同样是人体所需要的，不能太多，但也不能太少。
防蓝光眼镜不应该有太深的颜色，除了可能会给人带来不适感之外，也会影响人对色彩的敏感度和人体对某些光线的需求。
