欺凌与霸凌指的是同一个意思，二者并没有什么区别。当代社会霸凌事件屡见不鲜，欺凌弱者的行为让人不齿，加害者扭曲的心态，旁观者的沉默甚至助威，受害者的软弱，如此总总，扼杀不了的欺凌让人心痛。
操作方法
（01）霸凌：“bully”一词，指恃强欺弱者、恶霸，是指人与人之间权力不平等的欺凌与压迫，包括肢体攻击、言语的攻击、人际互动中的抗拒及排挤，也有可能是类似性骚扰般的谈论性或对身体部位的嘲讽、评论或讥笑。
（02）欺凌：[bully and humilate] 指欺压；凌辱；欺辱。是指加害者对受害者进行经常性的或者持续一段时间的恶意攻击，包括肢体，言语或非言语性的伤害。
（03）总的来说欺凌和霸凌都是一个意思，都是对被害人进行攻击，造成伤害。特别是近年来的校园欺凌（霸凌）事件，影响之恶劣，令人发指。
（04）如果遭遇欺凌或霸凌事件，一定不要懦弱的隐瞒下去，学会报警，学会保护自己。
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