简要回答
暖宝宝主要是利用化学药剂和空气反应氧化而发热原理制成的，一般可以使用12-20个小时左右。
冬天天气寒冷，有的人穿了很多衣服也会感觉特别冷。这个时候就会在身上贴一些暖宝宝，起到暖和身体的效果。一般暖宝宝可以用多长时间呢？下面来给大家具体的介绍一下。
详细内容
暖宝宝用的时间一般可以保持在12-20个小时。一般从袋中取出来就开始计算，暖宝加热是通过氧化作用产生热量，一般只要跟空气接触就开始产生热量，直到全部氧化，暖宝宝才会不发热。
暖宝宝属于一次性用品，主要利用化学药剂和空气反应发热原理制作的。当化学药剂和空气完全发生反应之后就不会再发热了，此时暖宝宝就可以扔掉了。
我们在使用暖宝宝过程中，最好不要直接接触皮肤，以免温度过高伤到皮肤。一般都是贴在贴身衣裤的外面，最保暖地方就是贴在后背效果最好。
此外如果女性平常来月经出现痛经的情况，可以将其贴肚脐下方小腹部，可以起到暖宫的效果，缓解痛经的情况，但是贴的时间不能过长，一般30分钟左右。
贴暖宝宝可以能驱寒保暖，促进身体的血液微循环，对手脚的冻伤、骨伤、肌肉损伤以及关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿等疾病都是有很好的缓解效果的。
