每年的五月初五就是中国的传统节日——端午节，五月刚好是仲夏，阳光高照，因此也叫做“端阳节”。在这一天里人们会举行各种活动来纪念这个节日，那么端午节的来历和习俗都有哪些呢？想了解的朋友可以和我一起来学习一下，一起来学习有关中国的传统节日，继承中华的民俗文化。
操作方法
（01）端午节来历之一：纪念历史人物。相传屈原是一名爱国之士，倡导举贤授能，富国强兵，但却不幸被奸人所害，被赶出都成，发配到沅、湘等地。流放过程中他写了很多忧国忧民的诗篇，被后人所赞扬。在公元前278年的五月初五这天，因不忍祖国被侵，于是写下绝笔《怀沙》，从而抱石跳入汨罗江，百姓为了不让河中的鱼虾吃掉屈原的尸体，纷纷往河中投入各种米团和食物，后来演变成吃粽子了。此后世人为了纪念他的爱国之心，每年的五月初五都会吃粽子和赛龙舟，为了就是纪念屈原。
（02）端午节来历之二：古百越族举行崇拜活动。这是闻一多先生从历史资料中了解到的信息，根据史书的记载，中国古代有一群生活在长江以南的图腾族群，也就是百越族，端午节就是他们用于祭龙祖的节日。
（03）端午节来历之三：来源于恶日。汉代人认为五月是一个恶运之月，恶运之日，在这一天出生的婴儿不能抚养成人，同时也会在这一天里进行除瘟、驱邪，求吉祥的活动，保佑子子孙孙都能平平安安，顺顺利利，因此后来会有很多在端午的时候举行除菌消毒的活动。
（04）端午节来历之四：来源于夏至。这一说法来源于黄石先生的《端午礼俗史》，提出端午节是来源于夏至，而与屈原并无关系，后来又由刘德谦先生考证，端午节即是夏至，但端午节的说法依旧有很多种。
（05）划龙舟。每年的五月初五都会有划龙舟的比赛，在比赛前也都要祭龙和神，保佑能赢得比赛的同时也能保佑子孙世世代代都平安。很多地方在赛龙舟的时候还会唱各种的龙舟歌，气氛非常不错，很振奋人心。
（06）挂艾草与菖蒲。端午过后气温就在不断地上升，很多疾病也会纷至沓来，为了祈求健康，很多人都会在门口挂一些艾草和菖蒲，利用艾草的香味驱蚊去病，同时艾草和菖蒲作为中药也有一定的功效，是非常好的药材。
（07）包粽子。粽子又叫“角黍”和“筒粽”，花样非常多。粽子现在已经是端午节的代表食品了，深受人们的喜爱，主要由糯米以及各种材料制作而成，口味也多样，咸的甜的淡的都有，外面用粽叶包着，非常可口美味。
（08）沐兰汤。端午节洗浴兰汤可以治疗一些皮肤病、去邪气，所用的材料是菊科类的佩兰或者草料，再加上其他的药材熬制而成，洗完后让人神清气爽。
（09）佩豆娘和放风筝。在中国南方，端午这天天气特别好，儿童有放风筝的习惯，大人带着孩子到宽阔的地方放风筝，心情也特别愉快。佩豆娘也是南方人的习俗，是古时候妇女头上戴的装饰品。
（10）挂五色丝线和佩长命缕。每到端午这一天，大人都会在孩子的手上挂五色线，分别为“青、红、白、黑、黄”，这五种颜色被称为吉祥色，据说可以让孩子避开疾病，在夏季的第一场大雨后或第一次洗澡的时候将其扔到河中，这样可以祛邪避灾。佩戴长命线也是寓意着能够长命百岁，健健康康的。
（11）戴香包和采药。香包也是由五色线编织而成的，里面放有白芷、川芎、芩草等中草药，有驱虫驱蚊的功效，后来也有女子送给心爱的男子表达爱意的，显示出女性的心灵手巧。在端午前后是草药成熟的时节，药性好，人们会在这天去采集所需的药材，渐渐的演变成习俗，以至于在端午有去山上采药的习俗。
（12）饮酒杀菌消毒。端午节喝酒已经成为很多地方的习俗，而且一直继承，人们通常会喝雄黄、蒲酒、朱砂等，因为古时候医疗比较落后，都是用酒来消毒的，因此也用这种方式来驱毒解痒，让身体更加健康。
特别提示
端午节的粽子虽然美味但是也不要贪吃，免得不消化。
