简要回答
道家主张无为而治，即不要刻意去干扰自然和社会的发展，而是要顺其自然，让事物按照自身的规律发展。这种思想在道家经典《道德经》中得到了充分的阐述，比如治大国若烹小鲜的观念是强调不要过度干预，而是要顺其自然。
追求内心的平静
道家认为，人的内心应该保持平静和淡泊，不要被外界的事物所干扰。只有内心平静，才能真正感受到生命的美好和意义。这种思想在《庄子》中得到了充分的阐述，像心斋、坐忘等观念都是强调内心的平静和淡泊。
强调阴阳平衡
道家认为，宇宙万物都是由阴阳两种力量所构成的，阴阳平衡是事物发展的根本规律。在人类社会中，男女、父子、君臣等关系应该是阴阳平衡。而这种思想在《易经》中得到了充分的阐述，比如乾坤合璧、阴阳互补等观念都是强调阴阳平衡的重要性。
身上有道家的征兆又是什么意思
一般来说，身上有道家的征兆是指一个人在言行举止、思想观念等方面都表现出了道家思想的特征，比如不刻意追求名利、注重内心修养、追求自由和独立等。
