刚洗的头发半天就出油，头发容易出油是一件令人非常烦恼的事情。其时头发出油多是由于头皮分泌的油脂比较快导致而成的。那么，头发出油厉害该怎么办呢？下面就教大家一些控制头发出油的方法。
操作方法
01不要经常使用吹风机
因为头皮对于温度的反应比较敏感，所以在吹风机吹头发后，便容易导致油脂分泌。所以尽可能少的使用吹风机吹头发才是最重要的。
慎重使用洗发水
不可以使用温和性洗发剂，尽量清洁至发根，从一定程度上可以减轻下出油的情况。
适当放松自己，不要刺激头皮
毕竟头发出油，与皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不恰当的香波过敏有关，所以容易刺激着头皮，适当做下简单的舒适的按摩有助于缓解头发出油的现象。
勤洗头
但是也有一些人认为，经常性频繁洗头会导致出油的情况变的严重起来，其时这是不对的，也是没有科学依据的。
补充水分
水是带人体内毒素的一个过程，所以每一天适当的补充下足够的水，有助于达到身体排毒的目的，以达一水油平衡的目的，缓解头发出油厉害的情况。
戒口
想要让头发出油量减少下来时，最好是少吃辛辣性、油腻性的食物。而且应该经常性的洗头，保持下头皮的干净才可以。
