当前位置:趣知科普网>生活家居>生活常识>

舒尔特日常注意力训练方法

生活常识 阅读(1.32W)

家庭教育在社会上越来越受重视,相信很多家长都会遇到一件让人烦扰的事情,那就是孩子上课注意力不集中.上课注意力不集中,就会影响到孩子的学习质量,学习成绩都会受到影响那么,孩子日常注意力训练有哪些方法?

舒尔特日常注意力训练方法

操作方法

(01)1、舒尔特是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格,

舒尔特日常注意力训练方法 第2张

(02)2、格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字.

舒尔特日常注意力训练方法 第3张

(03)3、训练时,要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声.

舒尔特日常注意力训练方法 第4张

(04)4、每日坚持进行 5 分钟训练,可有效地改善学生注意力分散的症状

舒尔特日常注意力训练方法 第5张

特别提示

舒尔特日常注意力训练方法能改善和提高学生的注意力水平,从根本上做到上课注意听讲,高效率、高质量完成作业