大多数人在职场中都受到强大的压力，你不努力就会被别人所超越，受到他人的轻视和公司的排斥，都会心情不愉快、反应迟钝、理解能力差，下面说说如何解决这些烦恼。
操作方法
（01）沟通-时常与同事或朋友进行沟通，听听别人的方式与方法，有助于改善自己的思维。
（02）跑步-经常锻炼身体，可以放松心情，保持愉悦的状态，有助于缓解压力。
（03）听音乐-优美的曲子使人保持愉悦的心情。
（04）心里咨询-自己想不通的事，咨询心理医生，有助于打开心结。
（05）参加聚会-聚会的气氛可以让你变的快乐，吃些大餐可以让你忘记烦恼。
（06）旅游-多走走多看看，看看外面的大千世界，优美的自然风光，能让你心胸开阔。
（07）做智力游戏-玩魔方有助于开发你的智力。
（08）保持良好的睡眠-早睡早起保持足够的睡眠，有助于你精神状态良好。
（09）反应迟钝，理解能力差，需要自我进行调节，保持好的心态，开开心心过好每一天。
