好的视力对我们至关重要，无论是学生还是上班族，都会遇到视力问题，常常令人苦恼，其实，生活中只要学会按摩这几个穴位，对人体的视力是很有好处的。
操作方法
（01）按摩太阳穴眼睛浮肿是常见现象，就是常说的肿眼泡。这种现象有的来自于遗传，更多的是随着年龄的增长，循环不畅，眶隔松驰，眶内脂肪突出或泪腺下垂。位置：两眉梢后凹陷处。功效：按摩太阳穴，同时轮刮眼眶，可以有效地消除眼部浮肿，每天按摩还能预防眼尾下垂、减缓眼部老化。方法：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动30次。或用双手拇指按压太阳穴，然后用弯曲的食指第二节的内侧轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的多个穴位受到按摩。
（02）按摩睛明穴水晶体周围的肌肉负责调校对焦，肌肉太疲劳，就会导致眼睛疲劳和视力减弱。位置：内眼角稍上方凹陷处。功效：有效缓解眼睛的疲劳，更可防止近视、眼睛流泪等症状，使双眼闪亮有神。方法：将掌与指互相摩擦至温热，以中指点压睛明穴，中指不离穴连撞一百二十次。
（03）按摩攒竹穴熬夜会使眼睛极度疲劳，血液循环不佳，眼周出现黑眼圈，连续的睡眠不足会使黑眼圈进一步加深，形成了我们常说的熊猫眼。位置：位于眉头内侧边缘凹陷处。功效：缓解眼部疲劳，促进血液循环。方法：用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像在把两个穴位向中间推。默数到10，放松，再按摩，重复3次。
