有些人有时会出现手指肿胀的情况，尤其以早晨醒来时最为严重，有时甚至会出现手握不成拳的状况，使日常生活都受到影响，那么手指肿胀究竟是什么原因造成的呢？
操作方法
（01）造成手指肿胀的原因之一——高温天气高温会造成血管扩张，血液中的一些液体就会渗漏到手指中的软组织，从而引起肿胀，一般这种肿胀会随着手指的活动而逐渐消失。
（02）造成手指肿胀的原因之一——缺乏蛋白质如果人体缺乏蛋白质，身体中的一些废料就无法排出，会出现水分的堆积，从而造成身体某些部位的肿胀，比如有人会出现手指肚肿胀，有人会脚踝肿胀，等等。
（03）造成手指肿胀的原因之一——摄入盐分太多摄入过多的盐就意味着身体要保留更多的水分来加以弥补，这样就会造成肿胀。所以平时饮食要注意控制盐分的摄入，保证少盐低油。
（04）造成手指肿胀的原因之一——晚饭过饱有些人饮食习惯不好，到了晚上就大吃大喝，如果晚饭吃得过多或者喝水过多的话，有时就会导致第二天早上起床时手指肿胀的感觉。
（05）造成手指肿胀的原因之一——骨关节炎这种炎症也会引起手指肿胀。骨关节炎通常伴有疼痛和僵硬。如果肿痛厉害，就需要及时就医了。
（06）造成手指肿胀的愿意之一——淋巴水肿当淋巴液无法充分排出时，就会发生这种肢体肿胀的疾病。不仅手指和脚趾会肿胀，双臂和双腿也会出现。
