溜冰既是一项体育运动,同时也能强身健体,而且看起来也很炫酷,今天就让我们一起来看看怎么快速地学会双排滑冰的正溜转弯吧。
操作方法
(01)首先,要知道怎么站立在地面上。双脚成八字状,脚尖朝外,双膝微曲,重心稍稍下压,稳定站立。
(02)然后,开始正溜。左脚向前划出,重心跟随着左脚,右脚抬起,然后右脚落地向前划,重心转移至右脚,重复以上动作。
(03)接着学习转弯。左脚向前划,重心转移至左脚,右脚抬起,落到左脚的左边,同时身体右转。
(04)刚刚开始学习溜冰的时候,不管是正溜还是转弯都一定要慢,而且要戴好护具,防止受伤。