很多没有工作的人在努力找工作，想着要是能有一份工作该多好，可是还有一些已经拥有工作的人却开始厌倦自己的工作，整日嫌弃着嫌弃那的。当然了，这也算正常，毕竟日复一日的重复一样的工作，那种对工作的新鲜感以及工作的热情，总会有些麻木直至消失的。只是有一份适合自己的工作着实不易，如果就因为自己的厌烦，而丢失一份工作的话，实在是可惜了。那么，开始厌烦自己的工作的时候，到底该怎么办呢？来吧，职场达人给您支招，让您走出这种困惑，用健康阳光的心态，积极的面对你的工作！
操作方法
（01）你是否有“说走就走”的能力很多人在厌烦自己那份工作的时候，会被说走就走的那种潇洒所迷恋，当你也想“说走就走”的时候，不妨先看看自己，是不是有那种说走就走的能力。如果你的钱包很瘪，如果你家里需要你的这笔工资养家糊口，如果你自己不是富二代官二代星二代，如果你只是个普通的打工一族，那么说走就走之后的结果，可能是你自己，甚至还有你的家人，会因为犯愁下一顿饭该吃点什么。所以说，别顾着潇洒，先看看现实中的自己是否有那么潇洒的能力再说吧。
（02）找出自己厌烦那份工作的原因几乎所有人在刚刚拥有一份工作的时候，都会是抱着一种甚至是虔诚的态度的，非常的珍惜那份工作，也会用心对待那份工作，绝对不会出现厌烦情绪的。可是为什么后来就厌恶那份工作了呢？所以说，自己想一想，厌烦那份工作的原因是什么。找出原因，才能找到正确的解决方式对吧？
（03）调整心态面对工作在厌烦那份工作的时候，不要过多的埋怨，先把自己的心态调整好。当我们学着抱怨一个人或者一件事的时候，我们会把那个人或者是那件事的缺点无限放大，如此一来那个人与那件事会令我们更加的厌恶。对待工作更是如此，把自己的心态调整好，用心对待那份工作，以及和那份工作有关的人，少些抱怨心理，你会发现，可能那份工作并没有想象的那么糟糕。
（04）不要听信别人的话这种事情在职场中实在是太多见了，总会有人在你努力工作的时候，在你耳边传播一些负能量的话，比如告诉你这份工作实在是不合理，自己和其他同事准备辞职，等等。并且会在你继续努力工作的时候给你泼冷水，就这样一天天的在你耳边絮叨。当说的次数的多了，你可能就会信以为真，并开始出现厌恶心理。可以实话告诉你，和你说那些话的人的目的，其实就是想看到你出现这些行为，那么他们的目的就达到了。即使当你提出辞职一走了之之后，他们一定会说你不靠谱或者其他难听的话。记住了，在职场中，用心做自己的事情就好了，那些负能量的话不要听信。
（05）学会“对比”和那些没工作的人对比，和那些付出很多却拿着非常少的薪水的人对比，而不是和那些高管对比，和那些老板们对比。再说了，高管有高管的辛苦，老板们又老板的智慧与能力，岂是别人随意对比的？学会对比，看清楚自己这份工作的比上不足不下有余，只有这样，你才不会被那中说走就走的情绪所控制呢。
（06）看清自己可能这些话你不是很爱听，可我依旧要提醒你。很多职场中的男女能力不足，付出不够，却总是把自己放在一起很高的位置，自我感觉自己应该是最有能力的，自己应该是坐在高管位置的那个人。这一系列的心理出现之后，就会对公司的一些人或事产生扭曲的心态，即使是老板指导工作，也会觉得老板事妈，心里自然就会烦躁不已，那么面对自己的那份工作，当然就会产生厌烦心理了。所以说，不要把自己看的太高了，有句话叫做对着镜子照照自己，就是这个意思。
（07）别让自己无聊在工作的时候，只要你努力，只要你想做，那么你一定会有永远也做不完的工作，而你要记住，在职场中的所有努力与辛苦，都没有白白付出的时候，即使你眼前觉得自己的所得并没有多大的改变。在自己工作的时间，别让自己无聊，把自己的工作整理的井井有条。当你用心整理自己工作的时候，当你努力为工作付出的时候，你的那些所谓的厌烦啊无聊等感觉，就会消散的无影无踪，而且，你可能会受到领导的赞赏哦。
（08）暂时休息几日当然了，有时候厌烦一份工作，确实是因为在工作中遇到了难缠的事情，或者是遇到了很反感的人，甚至是遇到了一些不公平的事情。挡在工作中遇到这些事情的时候，我们会对本来很喜欢的工作，产生一种厌烦心理。那么在这样的时候，你不要打退堂鼓，先把这些问题处理好之后，再适当休息几日，也算是给自己一个缓冲与调整的时间。这样，你也不会因为过度的身心疲惫而厌烦自己的工作了。
