工作状态是非常重要的，一个好的工作状态能够激发个人的潜力，但是如果工作遇到问题的时候难免心态会受到影响，那么如果保持好自己的心态呢？
操作方法
（01）首先要让自己平静下来拥有任何情绪，尤其是愤怒的情绪的时候，做的任何的一个选择都是错的，所以你要明白这个道理，有的时候在自己没有慎重考虑的前提下，自己做了让自己后悔的事情的时候，连自己都无语。
（02）转移注意力虽然你的内心已经平静下来了，可是你还是不能够从挫折和失败的状态中转移出来，所以这个时候你可以让你的大脑休息会，或者看一会资料之类的东西，让自己的思维从自己的牢笼中解脱。
（03）自我暗示这个是经过研究最行之有效的，人陷入到忧伤的情绪当中也是自我营造的，所以你可以通过自我暗示，不断的激励自己，你很快就调整好自己的状态了，所以你要记住一点就可以了，无论遇到任何的事情，只要不要让自己的情绪陷入悲伤，一切都来得及的
（04）直面问题人遇到问题的时候都有鸵鸟的感觉，都会把自己的头埋在沙土下面不敢面对，其实，如果你敢于面对这对于你来讲就是一个成长，你就会在问题中找到自己存在的问题，这就好比发现了新大陆一样令人兴奋，所以你的忧郁，会一扫而空。
（05）寻找解决问题的办法当你发现问题的同时，就是你解决问题的时候了，所以有句话也是这么说的：“当你把你自己存在的问题都写到本子上的时候，这些问题都不是问题了。”这句话表达的就是找到问题了，那么离解决问题就不远了。找到方法的你还会失落吗？
（06）制定计划和目标人的进步就是在不断的挑战过程中来的，所以这个时候你可以制定自己行之有效的办法，然后一步步的去做，你会发现，你比你想像的要优秀的多
（07）行动任何事情拖延使你裹足不前，你一定要立刻行动马上行动，这对于你来讲就是一个破茧成蝶的机会，在这个时候不要自我懈怠，敢于去做你才能够有质的飞跃，你的状态会因为你的行动而满血复活，所以任何事情重要的是去做。
（08）简单的事情重复去做，重复的事情用心做当你有这个动力的时候你会感谢你出现的问题，而不是因为有了问题你感觉到沮丧麻烦，因为问题的出现会让你不断的成长，你的心胸也会变得更为广阔，既然所有的事情都不是事情了，你的心态还不好吗
