以拆洗RockShox recon351为例。适用大部分Rock前叉
操作方法
（01）先固定好叉子
（02）然后把叉子底部的两个螺丝用内六角拧开，拧到5MM时候用锤子轻轻敲下，敲后继续把螺丝旋掉，用力一拉使叉筒和内管分离（注意出来的油别把地面弄脏了）
（03）然后用大扳手把右边肩叉旋开，有条件的可以买一些ROCKSHOX专用的前叉油（5W或者7W）加入阻尼室里，把原来的油换掉
（04）然后还可以把左边肩叉旋开，里面是大大的弹簧，有条件的可以在弹簧上抹一些黄油
（05）然后看看叉筒，一般都是把里面的油倒出来然后上新的油。一定要是ROCKSHOX专用的15W，一般15到20MM
（06）阻尼室红色的阻尼油
（07）然后把油封处加点密封的那种防水油就可以再装上了。然后紧固叉底的螺丝就OK了
特别提示
一般没出大毛病不建议清洗前叉
