简要回答
在生活中我们出现舌头溃疡的时候，可以直接在专家的建议下使用红茶包，毕竟红茶里面含有大量的鞣酸，具有一定的收敛作用，通常它的止痛效果也不错。其次我们也可以适当的使用双氧水漱口，毕竟双氧水经过稀释之后直接漱口的话，可以有效的防止口腔溃疡出现感染的情况。
详细内容
生活中有部分小伙伴直接使用明矾来有效的防止舌头溃疡的产生，毕竟明矾能够活血化瘀，一般在口腔溃疡出现的初期使用能够杀菌止痛。
如果我们发现舌头上有溃疡的话，并且具有疼痛感，而且十分的麻木，这时候应该及时的去医院做相关的检查，避免出现癌症。
如果我们有口腔溃疡已经有两个星期以上，但是就是不见好，这时候有可能会产生舌癌，建议人们及时的去医院做相关的检查。
其实我们在日常的生活中要注意口腔卫生，也需要适当的补充维生素、微量元素等等，避免产生口腔溃疡。
