简要回答
腿风湿平日想要养护时需要注意日常养护，饮食调整药物治疗等等方式，可以让患者的病情有所好转。不过个体之间存在差异性，在选择具体方式护理时，也需要根据自身的情况选择。
日常护理
腿风湿在日常生活中要做好护理工作，不要参加剧烈运动，也不要进行重体力的劳动，要时刻关注天气变化。一旦天气变凉之后，要做好防寒和保暖工作，毕竟做好防寒和保暖工作对于身体的恢复会有帮助。
饮食调整
腿部风湿需要做好饮食方面的调整，在生活中尽量不要过于油腻，也不要吃过于油腻性的食物。如果吃了太多油腻性的食物，可能会导致腿部风湿的情况变得更加的严重。另外在生活中可以尝试多吃新鲜的瓜果蔬菜，也可以多吃一些优质的蛋白质。
药物治疗
腿部风湿在生活中也需要根据自身情况，并且要结合医生的指导使用相关的药物进行治疗，在使用药物的时候要针对个人的身体情况。其实腿部风湿平日里除了以上的保养以外，还需要及时到医院里面去检查，了解身体的具体情况。
