哪些食物富含维生素D？
操作方法
（01）奶制品
（02）鱼肝油
（03）动物肝脏
（04）瘦肉
（05）蛋黄
（06）坚果
（07）乳酪
（08）富含脂肪的鱼，如金枪鱼和沙丁鱼。
补充维生素D的食物有哪些
养生
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