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红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。
补血调经，活血止痛，润肠通便的功能
润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用
令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少
保健防病
使皮肤滋润嫩滑、光洁白净
红枣有补脾、养血、安神作用
驻颜祛斑、健美丰肌
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