操作方法
（01）有极少数的原因，为什么会有人需要失去他或她的声音，但如果你有一个理由，也有一些事情可以做，数小时至一天内失去你的声音。喉炎可引起声带过度紧张，所以大部分使用的战术涉及使劲你的声音。这里有一些东西，你可以尝试，如果你不想失去你的声音和快速失去它。
（02）你需要的东西：枕头冷敷醋水柠檬汁冷饮和生冷食物
（03）发声练习：
（04）尖叫。如果有一个永恒的，经典的方法失去你的声音，尖叫着将是它。扼杀你的脸在枕头和尖叫15分钟的时间间隔，都要一心一意，暂停5分钟的休息时间，在两者之间，直到你的声音消失。尖叫是最快的方式失去你的声音，但是你可能还需要等待几个小时才能生效。尖叫的作品，因为你最终的过度使用和紧张你的声音。只有这样，才能很快失去你的声音是快速应变你的声带。为了增加效益，尖叫间隔15分钟和15分钟之间交替咆哮。抗拒的冲动喝。你应该最终会失去你的声音，即使你喝了几口水之间，但这个过程将持续较长时间，如果你有什么喝。干燥的咽喉，是更有可能成为比一个湿润的紧张。如果您有更多的时间，你可以去到一个运动事件或摇滚音乐会，并有尖叫，欢呼。你的尖叫声似乎并不存在的地方，你可以得到额外的好处，有一个好时机，而失去你的声音。
（05）反复呢喃。奇怪的是，窃窃私语你的声带尖叫确实把尽可能多株。说话或唱耳语时间间隔为20分钟，以5分钟的休息时间，在两者之间，如果需要。
（06）喜欢尖叫，耳语过度会导致你失去你的声音，在几个小时内。花落力量，收紧你的声带，声带因为这些仍然在使用，他们最终会被紧张。在这个练习中尽可能少喝酒。保持你的喉咙干燥，会导致你失去你的声音的速度比保持湿润。
（07）唱间距。这是一个两个音调或高于或低于你自然音域的声音一起唱整张专辑。每个人都有一个舒适的音域。当你唱高于或低于你的天然沥青，导致你的声带舒适的限制，结束了紧张，他们背后伸展唱歌在一个较高的音调造成的声音损失是特别有用的。您可能需要唱几个小时之前，你失去你的声音完全，但取决于如何走出的间距你唱歌，你可能听到你的声音在几首歌曲开始破解。这是一个迹象，你是用自己的方式失去你的声音。你的喉咙保持尽可能干燥，以加快这一过程。
（08）清除你的喉咙或咳嗽。咳嗽，只要你能，你可以努力。如果咳嗽让你头疼，你可以尝试重复严厉尽可能清除你的喉咙。咳嗽和清除你的喉咙，刺激喉部，你的声带。在咳嗽或清喉咙，通常是一个人的直觉反应“青蛙”时，会被困在一个人的喉咙，行动实际上削弱你的声音，而不是加强。这种技术可能需要几个小时，这取决于你的喉咙怎么干就已经是你能设法清除你的喉咙怎么严厉。
