现代社会，随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，或是严格控制饮食量，或是时常进行各项运动，不仅可以帮助增强自身的免疫力和体质，还可以起到预防各类疾病的作用。但在很多时候，有些人会因为某些因素而出现带脉不通的情况，因此今天来给大家说说带脉不通究竟对人体有哪些影响。
何为“带脉不通”
01所谓的带脉位于人体腰部的周围，是一条横向的经脉，不仅可以对腹部起到很好的协调和柔顺的作用，若适当的进行敲击的话，则还可以帮助促进肠胃的蠕动，预防出现便秘的症状，对于月经不调，痛经，腰酸背痛等也具有很好的缓解作用，可谓好处多多。
带脉不通的影响
01腹部赘肉
在日常生活中，有些人会因为工作或者个人习惯问题，要不就是时常的熬夜，要不就是时常吃一些辛辣刺激的食物，长期下去是很容易导致带脉出现堵塞不通的情况，进而使脂肪都堆积在腹部，营造出啤酒肚的即视感的。
导致痛经
由于带脉主要围绕在腰部周围，当其出现堵塞的情况时，便很容易影响血液的流动，进而出现腹痛腹泻等典型的痛经症状，严重的甚至还会出现昏厥的情况，可见其对女性的身体影响之大。
导致失眠
现代社会，由于生活压力比较大，使得越来越多的人迫于生计而整日忙于工作，也会因此而产生过多的负面影响，如因为带脉不通而导致失眠等，长期下去不仅不利于身体的健康，还可能会影响整体的精神状态，出现注意力不集中等情况。
导致高血压
近些年来，虽说生活水平有了一定的提高，但却也使得各类心脑血管疾病的几率大大增加，而高血压便是其中的一种，造成其出现的原因有很多种，或是血液难以循环，或是饮食不合理等，进而出现带脉不通的情况，导致血压的升高。
带脉不通的调养方法
01注意腹部保暖
由于带脉位于腰腹部，若追随时尚的潮流而时常穿低腰裤，露脐装的话，一来容易使寒气入体，进而导致腹痛甚至带脉堵塞的。因此建议大家应尽可能的做好保暖工作，睡觉时要注意把腹部保护好，盖上薄被，以免受凉。
注意饮食的调养
很多疾病都是由于平时不注意忌口而导致的，带脉不通自然也是如此，建议大家平时可以适当的吃些杏仁，鸡蛋，豆制品以及新鲜的蔬菜与水果，不仅可以为身体提供足够的能量，还具有稳定血糖，降低人体对脂肪的吸收，使腹部变得平坦的作用。
