俗话说：“爱美之心人皆有之。”无论是男性还是女性，都会比较在意自己的外在形象，或是发型妆容，或是衣着搭配等，不仅可以大大提升个人的形象，还可以起到增强对异性的吸引力的作用。但在有些时候，由于各种各样的原因，有些人会出现掉头发的情况，长时间下去是很容易给人一种苍老感的。因此今天来给大家简单分析一下经常掉头发的原因有哪些？以便大家可以对症下药。
操作方法
01生活不规律
现代社会，由于生活压力比较大，使得越来越多的年轻人迫于生计而不得不整日忙于工作，或是时常加班熬夜，或是三天两头出差等，长期下去不仅容易出现黑眼圈，痘痘，眼袋等肌肤问题，还可能会导致掉发脱发，对身体健康构成威胁。
护理不正确
在日常生活中，有些女生会因为太爱干净而天天洗头，有些女生则会为了使头发看起来更加漂亮而时常染烫等，殊不知这样是很容易起到适得其反的效果，导致出现掉发脱发的情况的。
身体的疾病
当体内的内分泌功能发生病变，出现肾虚症状时；当不注重添加衣物，而出现发烧症状时；当不幸患上癌症，并在治疗过程中进行化疗时，都很容易对发根组织造成伤害，进而引起脱发。
心理压力大
我们每个人都会因为某些事情而产生各类情绪，或是愤怒，或是悲伤等，若不及时的进行自我调节的话，便很容易使身体发生变化，具体表现为食欲下降，四肢乏力，面色发黄，掉发脱发等。
过度的节食
在这个以瘦为美的时代，越来越多的女性为了塑造美好身材而盲目的减肥，要不就是滴米不沾，要不就是大量运动，长期下去便很容易因为没有摄入足够的营养而使头发变得又干又黄，加重脱发症状。
扎过紧的头发
在日常生活中，有些女生会为了使头发更加牢固而将其扎的过紧，如麻花辫，卷曲带等，都很容易对头发根部造成伤害，进而引起掉发脱发。建议大家平时应尽可能的将头发扎的松散些，既随性自然又不会影响发质。
服用避孕药
现在市面上避孕药种类多种多样，所含有的成分也都各有不同，有些女性在服用后便很容易因为过敏而出现掉发脱发的症状。建议大家此时应立即停止服用避孕药，必要时可去医院检查一下。
