皮肤干燥起皮要怎么办

皮肤干燥缺水是很多人都会遇到的情况，那么皮肤干燥起皮应该怎么办呢？

操作方法

（01）日常饮食多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。

（02）每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外都水汪汪的。

（03）保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，使皮肤细腻光泽不起皮。