长粉刺总是让人很无奈，当我们长粉刺的时候该怎么做呢？下面就为大家介绍一下解决办法。
操作方法
（01）洗脸的时候要注意清洁度，尤其是化了妆之后一定要仔细认真的洗脸，不然很容易长闭口粉刺的，但是也不要用清洁力度很强的那种洗面奶，这样会让皮肤失去水分，导致皮肤更差，建议冷热水交替洗脸。
（02）食物，这个是非常非常重要的，千万不要小看食物，它会将好的坏的内部情况全都表现在脸部，所以长了粉刺就千万不要吃辛辣刺激的东西，这样只会加重炎症。多吃蔬菜水果，多喝水，治根最重要。
（03）在没有足够条件的情况下就自己DIY，也就是蒸脸，一般在美容院都是有蒸脸仪器的，不过在家里也可以自己做。方法就是接半盆很热的水，然后将脸用那个水蒸气蒸几分钟，这有助于打开毛孔，建议每周三次左右最好。
（04）敷面膜是很好的一种方法，不过只能敷补水面膜，因为一般长痘的原因也是因为皮肤缺水，万恶之源都是缺水，所以建议在一周之内敷三次补水面膜，这样长久下去肯定会有所改善的。
（05）运动，运动是治疗所有疾病的通用办法，就像生病了要和开水一样，都是排出体内毒素，只要是出汗了就会有一定的效果，而且还可以改善皮肤的各种状况。
（06）不要吃甜食，这个是很多人不太注意的，其实甜食它会导致粉刺生长的更多更快，所以一定杜绝吃甜食。
