冰糖炖雪梨是一款好吃又健康的甜品，受到很多朋友的欢迎，顾名思义，它主要的原料就是冰糖和雪梨，简单易得。我们都说冰糖雪梨好，那么冰糖雪梨到底有哪些好处呢？下面就为大家介绍一下。
操作方法
（01）止咳润肺冰糖炖雪梨对干咳无痰或咳嗽痰少、鼻咽干燥等症状有明显的帮助。在冬季天气干燥，容易上火，出现咳嗽现象的几率也比其他的季节高，这时候更应该喝一碗冰糖炖雪梨了。除此之外患有肺结核的朋友也应该经常吃冰糖炖雪梨。
（02）生津养胃，健脾开胃很多人有时候会出现食欲不振的现象，这时候吃一碗冰糖炖雪梨，生津养胃，让人食欲大开。特别是小朋友，小朋友不吃饭会严重影响身体的发育，在小朋友不想吃饭的时候端出一碗天天的冰糖炖雪梨，相信没有几个孩子会拒绝吧。
（03）补充维生素冰糖炖雪梨的主要原料是雪梨，雪梨中含有大量的维生素，比如苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，这些维生素对人体大有益处，我们应该经常食用。
（04）清热解火冰糖雪梨清热解火，对于口舌干燥、食欲不振、大便不通的人来说，每晚吃点冰糖炖雪梨可以起到很好的治疗作用。
（05）有助降压冰糖炖雪梨有降低血压的功效，高血压患者可以经常食用，食用后可以滋阴清热降低血压，头昏目眩的症状也会减轻。
（06）保护肝脏冰糖炖雪梨对肝脏有好处，肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴。
（07）美容养颜经常吃冰糖炖雪梨会使皮肤滋润有弹性，减少皱纹出现的几率，爱美的朋友千万不要错过这个美味又简单的小秘方哦。
（08）下面介绍一下冰糖炖雪梨的做法。需要准备的原料有雪梨一个、冰糖三十克、红枣或枸杞适量。
（09）把雪梨顶上一小块去掉，留着备用(雪梨不要去皮)，然后把雪梨中间的核挖掉，放入冰糖和枸杞。
（10）把之前雪梨顶上一小块盖在雪梨上，上锅炖，等到雪梨变软，冰糖全部融化之后就可以食用了。
